從 東京成田國際机場 乘坐京成線 到 上野(55分鐘) 或者 乘坐成田特快到 東京(60分鐘) 從 上野/東京 乘坐長野新干線(東號)到 上田(90分鐘) 從 上田站 乘坐當地的巴士到達 鹿教湯溫泉 (70分鐘) *每天13:00在上田站可以乘專車直達!
從 關西國際机場 乘坐 新干線 到 新大阪 (50分鐘) 從新大阪 乘坐 新干線 光號/希望號 到 名古屋 (55分鐘) 從名古屋 乘坐 寬景信濃(特快) 到 松本(2小時) 從 松本 乘坐當地的巴士到達 鹿教湯溫泉 (50分鐘) *每天13:00在上田站可以乘專車直達!